著作：《你的困惑我来解-优生优育知识》

主编：李红、杨柳、官燮

受孕的最佳季节在7~9月，因为在这一季节有丰富的新鲜水果蔬菜供应，有利于孕妇营养，而且呼吸道感染、疾病流行的机会相对较少。到次年的4~6月分娩，正好是春末夏初，气候温和，有利于产妇"坐月子"。此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加辅食时，又能避开肠道传染病的流行高峰期，有利于婴儿的喂养。但受孕是一个自然选择过程，不必过分拘泥于此。一般来说，一年四季各有特点，在不同季节受孕会对胎儿的发育产生不同的影响。

我国大部分地区春秋季节气温适宜，日照时间长，此时受孕对胎儿的神经系统发育大有好处。但春秋季是某些传染性疾病高发的季节，所以，在春秋怀孕要注意避免感冒，尽量少去人口密集的地方。

夏季虽然各类蔬菜水果丰富，但因夏季天气炎热，容易发生胃肠道感染性疾病，因此，夏季怀孕要注意饮食卫生，例如不吃变质的食物，生吃瓜果蔬菜要洗净。

冬季因为天气寒冷，人们大部分是在门窗紧闭的室内度过，由于室内通风状况不佳，容易造成室内空气质量不好，孕妇感到全身不适，对胎儿生长发育有不良影响。所以冬季怀孕要注意保持室内通风良好，预防一氧化碳中毒，还要适当参加一些户外活动。