著作：《你的困惑我来解-优生优育知识》

主编：李红、杨柳、官燮

女性24~29岁、男性26~35岁是怀孕的最佳年龄。这期间男女双方精力较充沛，精子和卵子的质量较好，有利于优生优育。这一年龄段的女性其性腺、生殖器官及盆骨均已发育完善，此期怀孕生育不易发生难产和产科并发症。此外，女性过早或过晚怀孕，由于卵巢发育不成熟或卵巢功能逐渐衰退，卵子发生异常的可能性较大，因而生产先天性畸形和痴呆儿的发生率增高。