【健康科普】聚焦母乳喂养周，科学守护生命起点

母乳，是生命最初的天然滋养。2026年8月1日—7日，第35个世界母乳喂养周如约而至，今年主题为“支持母乳喂养，护航生命起点”。温柔哺育，为爱同行，共守生命美好开端。

筑牢宝宝健康根基

母乳的营养配比贴合婴儿肠胃发育规律，含有的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质极易被消化吸收，完美适配0-6个月新生儿及婴幼儿的生长发育需求。

长期坚持母乳喂养，能够显著提升宝宝自身免疫力，有效降低感冒、腹泻、湿疹等常见婴幼儿疾病的发生率，调节宝宝肠道菌群平衡，助力大脑与视力发育，为健康打下坚实基础。

温柔哺育 身心同愈

母乳喂养是母婴双向滋养的过程，不仅守护宝宝成长，更能助力妈妈产后身心快速恢复，益处良多。

1.生理上：宝宝吸吮可刺激子宫收缩、加速恶露排出，促进产后身体复原，同时降低多种乳腺、妇科疾病风险，帮助妈妈稳步恢复体态。

2.心理上：哺乳互动能促进催产素分泌，缓解产后焦虑、情绪低落等问题，舒缓身心压力。同时，亲密的肌肤接触与喂养互动，能深化亲子羁绊。此外，母乳喂养便捷零成本、无需耗材，是高效省心的育儿方式。

实用母乳喂养小知识

1、按需喂养：无需严格卡点，根据宝宝饥饿信号及妈妈奶胀情况灵活喂养，适配宝宝生长需求。

2、姿势正确：优先选择摇篮式、侧卧式、橄榄球式等舒适姿势，保证宝宝含接完整乳晕，避免乳头损伤。

3、妈妈养护：哺乳期清淡均衡饮食，多喝水、保证充足睡眠，避免过度劳累和情绪波动。

4、及时疏导：出现堵奶、乳头破损、情绪低落等问题，及时寻求专业指导，切勿硬扛。

尊重母乳、支持母乳、守护母爱！摒弃对哺乳期妈妈的偏见与苛责，正视母乳喂养的不易，尊重每一位妈妈的喂养选择。

若有其他疑问，可拨打我院妇产科电话86715188进行咨询，专业医师为您一对一优生指导！